银杏小炖盅
主料：银鱼50～100克，鸡胸脯肉50克，甜杏仁3颗。
银杏小炖盅的做法： 1．银鱼洗净，投入小炖盅；鸡胸脯肉剁成肉末，置放于银鱼之上。 2．甜杏仁去皮、切碎，同盐一起调入炖盅。倒入少许沸水，隔水炖烂即可。
特点：洁白可爱，鲜味清纯。
药用价值：银鱼味甘，性平；鸡肉味甘，性温；甜杏仁味甘，性平。本品能温中益气，补精添髓，润肺平喘，除虚劳瘦弱，对肠燥便秘、体虚纳少、因寒冷引起的腹泻很有疗效，是儿童保健佳品。
银杏小炖盅的做法
2010-10-16 责任编辑：未填 浏览数：285 得宝网
核心提示：银杏小炖盅 主料：银鱼50～100克，鸡胸脯肉50克，甜杏仁3颗. 银杏小炖盅的做法 ： 1．银鱼洗净，投入小炖盅；鸡胸脯肉剁成肉末，置放于银鱼之上. 2．甜杏仁去皮，切碎，同盐一起调入炖盅.倒入少许沸水，隔水炖烂即可. 特点：洁白可爱，鲜味清纯. 药用价值：银鱼味甘，
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煲汤食谱：茶树菇煲鸡汤
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三宝土鸡汤的做法
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