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补血活血:菠菜鸡蛋汤的做法

2010-11-02 责任编辑:未填 浏览数:543 得宝网

核心提示:菠菜又名波斯菜,赤根菜.其性味甘凉,有补血,活血,止血,利五脏, 通肠胃,下气调中,止渴润燥等多种医疗功效.本道菜不但有补血作用,还有止血作用,对于血液合成障碍或有出血倾向的人,常食有一定治疗作用.

家常菜:菠菜鸡蛋汤的做法很简单,下面就介绍一下

菠菜鸡蛋汤的原料

鸡蛋 2个,菠菜 100克,湿淀粉 30克,熟猪油 20克,鲜汤 1000克,细 盐 4克,味精 1克。

菠菜鸡蛋汤的做法:

1.鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。

2.将锅烧热,加猪油,鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋两面煎黄后,加鲜汤、湿 淀粉,加盖,用小火烧。

3.烧至汤呈奶白色后,放菠菜、盐、味精,起锅装入大汤碗内即成。特点:

汤汁鲜浓,味香可口。 功效: 补血活血,调中利肠。

菠菜又名波斯菜、赤根菜。其性味甘凉,有补血、活血、止血、利五脏、 通肠胃、下气调中、止渴润燥等多种医疗功效。菠菜春秋两季均可种植,但 以春菠菜之药用价值为高。本道菜不但有补血作用,还有止血作用,对于血液合成障碍或有出血倾向的人,常食有一定治疗作用。

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