家常菜:菠菜鸡蛋汤的做法很简单,下面就介绍一下
菠菜鸡蛋汤的原料
鸡蛋 2个,菠菜 100克,湿淀粉 30克,熟猪油 20克,鲜汤 1000克,细 盐 4克,味精 1克。
菠菜鸡蛋汤的做法:
1.鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。
2.将锅烧热,加猪油,鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋两面煎黄后,加鲜汤、湿 淀粉,加盖,用小火烧。
3.烧至汤呈奶白色后,放菠菜、盐、味精,起锅装入大汤碗内即成。特点:
汤汁鲜浓,味香可口。 功效: 补血活血,调中利肠。
菠菜又名波斯菜、赤根菜。其性味甘凉,有补血、活血、止血、利五脏、 通肠胃、下气调中、止渴润燥等多种医疗功效。菠菜春秋两季均可种植,但 以春菠菜之药用价值为高。本道菜不但有补血作用,还有止血作用,对于血液合成障碍或有出血倾向的人,常食有一定治疗作用。