
成分:鳄鱼肉干 花菇 南杏 北杏 芡实 淮山
宜忌: 性平,老少皆宜。
准备材料:猪腱肉200克,猪扇骨2片(约500克),姜3片,雪梨1只,鳄鱼肉花菇南北杏煲汤料1份
步骤:
1,取汤料包中的花菇用温水泡开,对半剪开;其余汤料冲洗后泡10分钟;雪梨切大块;姜切片。
2,扇骨剁成合适大小块,猪腱子肉也切成大块,将扇骨和猪腱肉一起放入开水烫一下,冷水冲去血水浮沫。
3,全部材料放进煲内,加10-12碗水(约2公斤),大火煲沸后,转为小火煲3小时以上,关火后加盐调味即可。
特别说明:如果不喜欢汤中有甜味,也可不加水果。