11.经常趴睡
很多男性喜欢趴着睡，而优生专家指出，这种俯卧位的睡眠方式对生殖系统有一定影响，尤其对尚未生育的年轻男性危害更大。
长期趴睡容易刺激阴茎勃起，造成频繁遗精，导致头晕、背痛、疲乏无力，不仅影响日常生活，而且还会降低精子的质量。而且，趴睡还会压迫阴囊，致使阴囊里的温度升高，又不容易及时散热，对精子的生成造成影响。
消除法：
育龄男性适宜采取仰卧或右侧位的睡眠姿势，这样不会刺激阴茎，还可避免压迫精囊。
12.驾车时间过长
虽然汽车给人们生活带来便利和乐趣，也成为男性身份的一种体现，但有专家指出，长时间驾车容易使男性的生殖功能受到影响。
意大利科学家的一项研究显示，一般连续驾车超过2小时就足以使精子活力受到影响，如从事司机职业、职业车手及生活中经常长久驾车的男性，他们的生殖能力普遍下降得都比较明显。
消除法：
开车1小时就应该从车里出来，让身体活动5-10分钟。
