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特色早餐有哪些 暖胃早餐粥的做法

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

田园鲜虾粥

材料:大米,鲜虾,干香菇,玉米粒,豌豆,生姜。

做法

1.玉米粒、碗豆粒洗净备用。

2.香菇用40度的温水浸泡2个小时后,挤掉水份,切丝。

3.鲜虾去外壳后,从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟。

特色早餐有哪些 暖胃早餐粥的做法
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4.大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。

5.先倒入香菇丝煮5分钟。

6.再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。

7.最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味,即可。

毛豆蛋饼鲜虾粥

材料:青虾10只,毛豆适量,鸡蛋一个,盐,料酒。

做法

1.先用电饭煲做一锅粥,我的电饭煲有专门的做粥选项。

2.青虾挑去虾线,去头去壳,清理干净。用少了盐,料酒腌制虾仁。

特色早餐有哪些 暖胃早餐粥的做法
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3.粥做好后,打开盖子,把腌制好的虾仁放到粥里。

4.虾仁预热会变红,但只是表面变色,实际上还是生的。

5.剥好的毛豆放到锅中,与虾仁一起。

6.此时启动电饭煲的煮粥键,电饭煲开始加温。无需盖盖子,用勺子翻拌虾仁和毛豆与粥结合。约5-6分钟,待虾仁完全熟透即可断电。出锅前加入少许盐调味。

7.煎锅加热,放入少许油。鸡蛋打散加入少许盐,锅热后把蛋液倒在锅中,拿起锅子适当转一下,让蛋液均匀的铺满锅子上。一面摊好后翻面至熟即可。

8.把粥盛在碗中,摊好的鸡蛋饼切碎放到粥里面最一些点缀即可。

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