【导读】早餐菜单有哪些？早餐是重要的一餐所以早餐要吃的好又饱，那么早餐有哪些做法呢？其实早餐的做法很多，今天小编就分享几个早餐菜单，接下来就来看看早餐菜单的做法。
炼乳蓝莓山药泥
主料：铁棍山药2根
调料：炼乳3汤匙，蓝莓果酱3大匙
做法
1.铁棍山药去皮洗净
2.切成小段备用
3.切好的山药放入锅中，再洗净两个鸡蛋一起放入，添水，煮至山药变得绵软
4.取出煮熟的山药，用工具压成山药泥
5.煮好的鸡蛋去壳切成两半，将蛋黄放入山药泥中拌匀
6.加入炼乳
7.加入蓝莓酱，用小勺拌匀即可
早餐菜单
8.将拌好的山药泥挖出一勺，填在蛋白中，就可以美餐啦！
隔夜酸奶麦片
材料：格兰诺拉麦片80G，自制无糖酸奶200G，自制草莓果酱50G
做法
1.耐热玻璃罐或杯子用热水消毒后放入适量的草莓果酱，自制的草莓果酱质地不会很浓稠所以很适合做这款隔夜麦片，如果选择市售的果酱会很浓稠，我用的是自制的无糖酸奶所以加入了草莓果酱，如果用市售的甜酸奶就要考虑个人是否喜欢偏甜的隔夜麦片，也可以选择玻璃罐底部不放入果酱直接放酸奶。
