【动作4——左上云捋1】
由左胯后缩带动左脚提起往左横向移动落地，然后继续蹬撑右脚，引起躯干竖直往左移动，躯干由腰脊控制、以右胯为轴、腰脊领先后弧形微微往左转动并且后撑，同时收腹含胸，胸腹略朝向左前方，左胯继续后缩，从而带动左手由胸前继续往左、往上弧形移动，左手在上弧形被动移动中，由于躯干的左转，被动地被带动微微发生内旋，到上弧形移动到面前时，左手心约朝向自己的右肩部。右手则同时被躯干的微微左转所带动，右肘略微下降并且弯曲，右手被带动发生领先下弧形的移动至位于腹前，右手心朝向内上方。
【注意】
①躯干的左移必须完全是由于右脚沉蹬的推动，躯干不得主动往左移动，这在实际应用时十分重要。
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②躯干在被动左移的过程中必须始终往右往后撑与收腹含胸，左手的弧形移动正是由于这种反应的反作用所带动的。
③尤其要注意左肩不得主动往左领先移动，不得对左手的活动发生作用。
④动作2——右上云捋1所要注意的要领都要注意。
【动作5——左按1】
全身松沉，躯干如同沙袋那样沉压于左腿，随即左脚沉蹬，使得躯干由腰骶控制以左胯为轴、腰脊领先开始微微后弧形右转，胸腹朝向正前方(南)，带动右手开始发生弧形移动提到胸前。同时，右胯以左胯为轴后缩，以此带动右脚提起移动到左脚的近侧脚前掌着地。同时，由于躯干的后弧形右转，相对地左手位于胸背正中线上，手心朝内上方;右手位于左肩前方，手心朝前外方。
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【注意】
①右脚提起移动到左脚的近侧着地，两脚内侧的距离应约一只横脚约10～20厘米左右。
②有的人右脚往左移动是在动作4时被左移的躯干所拖动，就像是跟步。但云手的两脚移动应该是侧横开步与侧并步，都是属于横向移步;而且动作4的左手左上云是属于引进落空化解，躯干是必须以右脚作为支撑的，这时右脚提起是不符合引进落空要求的，所以这种移步法是不大正确的。右脚在左手左上云完成将要侧按、右手开始右上云时、在右胯后缩的带动下提起就比较适时。
③右脚提起应该脚跟先提起，再全脚提起，提起不应该太高，应该脚尖在左脚内踝上缘或者稍上方移动为宜，这样才符合“迈步如猫行”，在实际应用中，这样的移步也更加有利于化解与攻击。右脚落地应该先脚尖，然后脚前掌。体重仍然由左脚承担。
