【导读】怀孕了必须吃叶酸片吗?叶酸吃太多导致胎儿畸形。现在已经有很多人都知道在准备怀孕的时候要吃叶酸片，但是对于为什么吃叶酸，不吃是不是也可以这些问题提出来的人也不少。所以大家还不是了解叶酸的重要性，怀孕了必须吃叶酸吗?下面小编就为大家整理了关于孕前补充叶酸大家易出现的疑惑进行解释，希望经过小编的解释以后，大家都能知道怀孕了必须吃叶酸片吗这个问题的答案。
一、备孕必须吃叶酸吗?
很多准备怀孕的未准妈妈都听说“要补充叶酸”，那，叶酸可以不吃吗?
要回答这个问题，就要从“为什么要吃叶酸”开始说起了——因为补充叶酸对宝宝有好处!!
(1)补充叶酸能减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率，还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。
(2)补充叶酸还能预防新生儿神经血管缺陷(这种疾病致死致残率很高)，如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。
所以，虽然老一辈没有补充叶酸也正常生育了，但既然现代医学有这样的条件，最好还是从计划怀孕开始就有规律的补充叶酸吧～
二、叶酸有这么大的功效吗?是不是骗人的?
叶酸(维生素B9)是一种B族维生素，是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要是参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白以及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物合成。
身体无法不能自己合成叶酸，只能从外界摄取，但食物中的叶酸很不稳定，会在烹饪中损失很大一部分，所以医生才会推荐服用叶酸药剂。
三、什么时候吃叶酸?
一般医生会建议从孕前至少3个月开始摄取叶酸，一直服用到怀孕后3个月。
