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女人多喝豆浆好处多 豆浆这么喝能丰胸

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:158 得宝网

炒花生黑黄豆浆

用料:炒花生30克,黑豆30克,黄豆30克,水1200毫升

做法

1、将二豆洗净控水,同花生一起加水浸泡至涨发。将滤布罩在滤网架上,放入豆腐机打浆桶卡好,倒入各料。

2、加入清水。盖上盖子,将打浆桶装入机座,启动豆浆功能。

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3、待打浆结束,取下打浆桶,揭盖,取走滤网,使渣浆混合,倒入豆浆杯中,趁热饮用

苹果豆浆

材料;黄豆1小杯,苹果1个。

做法

1、这款豆浆试用手机控制完成的。

2、准备好黄豆和苹果。

3、苹果洗净去核,切成块。

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4、黄豆提前泡发。

5、将黄豆和苹果放入豆浆机中,注入清水至水位线。

6、接通电源。选择自己想要做的美食,一键搞定。

小提示

芦荟和苹果能一起吃:芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯,有润肺宽胸的作用。

萝卜和苹果不能一起吃:萝卜与含有大量植物色素的苹果、梨、葡萄等水果一起食用,经胃、肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺作用的物质,诱发甲状腺肿。

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