3、自调原理：不论是动功或静功，在气功状态下都容易产生气循经而行的感觉，可使人体的生理和生化效应达到有序化、同步化，并可将原来的失序（病态）调整过来，从而产生治病或强体的作用（有的人甚至还可能产生一些特殊的效用来）。这里有三种不失科学内涵的说法可供参考：
其一：在气功状态下，人体内的生物分子出现电子定向运动，定向的电子运动又可以形成微粒流运动，从而使人体的生物能量加强，这样就改善了人体的生物状态，可以使人的生命状态加强。人体是一个具自动化性质的自我控制系统，透过气功的作用，人体的自我控制能力变强了。
其二：练气功可以导致人体化学信号（介质）和细胞结构（受体）这两种物质相互作用的加强。在这种作用下，便对传入信号非常敏感。传入信号的加强，又进一步促使人体生物化学反应的加强。人体生理生化效应提高了，自然就能调整生理，纠正病理。
其三：在气功作用下，人体生物序可以达到高度的有序化，主要包括三方面：空间结构序、时间结构序、功能序。
