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西芹百合的做法 百合花的功效与作用

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

做法

(1)百合洗净,西芹去皮切菱形块,胡萝卜切大刀花。

(2)锅中放油,依次放下白果、西芹、百合和胡萝卜。翻炒调味,勾芡出锅。

小诀窍

食材都比较宜熟,不要加热过久影响质感。

做法三

材料

西芹,百合。


做法

1.西芹洗净,斜切成小段。锅里水煮开,放入西芹焯水一分钟左右,捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分,掰成小片,洗净沥干。

2.烧热锅,倒入油加热后,放焯过水的西芹,翻炒片刻。

3.放入百合,加盐和鸡精调味,快速翻炒入味,看到百合边缘变透明马上关火出锅。

做法四

材料

西芹,百合,花生,八角,桂皮,盐,麻油。


西芹百合的做法

做法

1、花生洗净浸泡在清水里30分钟以上。

2、煮锅加水,放入适量盐、八角、桂皮,大火烧开,放入花生,中火煮30分钟左右捞出备用。

3、西芹洗净,入沸水锅中焯烫断生捞出,沥干水分切段备用。

4、百合切去根部和外皮,分成片状洗净,入沸水锅中焯烫断生捞出备用。

5、将西芹、百合、花生装盘,放适量盐、麻油拌匀即可。

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