Tips
1、以净食后不要大吃大喝，最好以粥和清汤度过恢复期，要设定一个饮食回复期，在期间要吃助消化的食物。理想的菜单式稀饭和杂菜粥、蔬菜汤。
2、牛蒡、韭菜都有很好的排毒效果。
3、生理期或是抵抗力弱的时候不要进行。
断食减肥排毒清清肠胃更健康
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：1871 得宝网
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女性月经期健康饮食技巧
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女性健康早餐食谱含做法
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