三、安神汤
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
治疗失眠帮助睡眠的健康汤
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：11195 得宝网
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