下面这些食物的营养价值很高，但很多人却都不喜欢吃：
1.大白菜
一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的热量，却含有大量营养物质。大白菜中含有萝卜硫素，可以增加体内酵素的含量。（酵素可以阻止破坏细胞的自由基的产生并且可以防止癌症）研究发现，和其他任何植物化学物相比，萝卜硫素促进酵素产生的能力是最高的。
不太受欢迎的健康营养食品
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：462 得宝网
核心提示：不太受欢迎的健康营养食品
阅读上文:
七种健康水果的正确吃法
阅读下文:
饮食禁忌哪些食物会引起中毒
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