七月来临，意味着我们进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳当头照，连食欲都会“一落千丈”。水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就不妨多吃……
最佳调味品——醋
醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。
夏季饮食解暑又营养食品
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：465 得宝网
核心提示：七月来临，意味着我们进入了一年中最热的暑伏.火辣辣的太阳当头照，连食欲都会“一落千丈”.水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就不妨多吃……
阅读上文:
健康饮食习惯教你如何养胃
阅读下文:
四大抗衰老食品的健康食谱
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