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夏季饮食解暑又营养食品

2009-12-25 责任编辑:未填 浏览数:465 得宝网

夏季饮食解暑又营养食品

  最佳抗疲劳食物——果蔬汁

  夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。

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