春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧，别急为你推荐几种祛脂轻身食物。
在一日三餐的饮食中，不仅要牢记“低油、低糖、低盐、高纤维”的健康饮食原则，营养学家们建议，还应多吃些利水去湿、去油腻的祛脂食物，这样才能彻底避免肥胖。
薏米 具有健脾利温、行气散瘀作用，能够降脂减肥。
冬瓜 热量低，能去除身体多余的脂肪和水分。
轻松减肥食品和食谱
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：490 得宝网
核心提示：春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧，别急为你推荐几种祛脂轻身食物.
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女性健康要避免的七条因素
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抗衰老食品有哪些
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