爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求。在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系，让女人吃出好脸色？日前，专家为广大女性推荐了10种要女人“看好”的食物。
NO.1西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。
NO.2胡萝卜
胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
女性护肤食品多吃能养颜防衰老
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：598 得宝网
核心提示：爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求.在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系，让女人吃出好脸色？日前，专家为广大女性推荐了10种要女人“看好”的食物.
阅读上文:
日常饮食如何减少脂肪摄入
阅读下文:
三种最有效的瘦小腹食品
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