【导读】沙滩排球展现你的曼妙身姿。在海里游泳的美女，她们的闲暇时间在做些什么运动呢。当然是沙滩排球了。既能展现她的曼妙身姿，又能锻炼身体。下面跟着小编一起来看看沙滩排球。
游泳闲暇的游戏
沙滩排球是在室内排球的基础上开展起来的，本来只是游泳闲暇的一种游戏，后来才逐渐发展为一种体育比赛。1940年，美国、巴西等国都组织过沙滩排球比赛。1976年美国举办了第一次有奖金的比赛后，1979年开始出现职业沙滩排球，1982年美国职业沙滩排球协会宣告成立。
沙滩排球展现你的曼妙身姿
到了1987年2月，国际排联在巴西举办了第一届世界沙滩排球锦标赛，设奖金25000美元，美国、巴西等7个国家参加了比赛。此后，在国际排联的支持、号召下，沙滩排球在世界各国普遍地开展了起来。
完全身体修形运动
功效：玩沙滩排球30分钟就可以燃烧热量365卡路里!而玩平地排球同样时间内消耗的卡路里只有283卡。跳跃扣球的动作，举臂托球的动作，鱼跃救球的动作，可以起到长腿、细腰、平腹、美肩的作用，所以沙滩排球又被叫做完全身体修形运动。
装备：因为穿得少，所以马虎不得。比基尼、太阳镜、遮阳帽、运动手表、防晒油都是必不可少的。
