6.吞津：
吞津 图源：39健康网
闭口做漱口状数回，然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时，并不会发生异味，反而有股香甜滋味。唾液中含有许多消化酵素与营养成分，常吞津有助消化功能。
简单实用女性健康养生知识
2009-12-16 责任编辑：未填 浏览数：3780 得宝网
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女性冬季养生知识大全
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山楂帮助消化但不能早上吃
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