2.鸣鼓：
鸣鼓 图源：爱美网
以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。
简单实用女性健康养生知识
2009-12-16 责任编辑：未填 浏览数：3780 得宝网
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女性冬季养生知识大全
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山楂帮助消化但不能早上吃
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