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参加马拉松选手必看的选手要求

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:43 得宝网

2006年,在一次对60名业余马拉松参与者的研究中,测验了跑完马拉松后他们体内的一些肌钙蛋白(能检验出心脏损伤或心脏系统紊乱),并且在赛前和赛后都为他们做了超声波扫描。结果显示:在这60人的测试样本里面,赛前每周跑步少于35英里(约56公里)的,很有可能存在心脏损伤或心脏系统紊乱;然而每周跑步多于45英里(约72公里)的,却很少或者没有检测出心脏问题。

需要强调的是:“经常性的跑步对健康非常有益”,包括能降低50%的心肌梗死风险。此外,这些研究只涉及到了马拉松,和其他形式的跑步无关。而马拉松被认为是一项对耐力的考验,它对心脏的压力比其它更短的跑步活动要大,所以这可能是对那些研究结果的解释。

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还有一项研究调查了在锻炼时发生心肌梗死的个体,指出长期缺乏锻炼的人在运动时发生心肌梗死的机率比经常锻炼的人要高50倍。

2007年,28岁的马拉松名将瑞安·谢伊(RyanShay),在早前的美国奥运选拔赛中突然晕倒,后经抢救无效死亡。他的死被报告为可能是由于先天性心脏异常,或心脏结构上的缺陷引起的。

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