四、辅助辟谷——被动地靠别人发功帮助
辅助辟谷是一种被动的辟谷方式，是通过训练有素的气功师（或修炼者）的发功帮助下完成的辟谷方式。
特点：
1辟谷者几乎处于被动的状态，辟谷多少天？吃什么？何时吃？这期间做什么,不能做什么……，有明确严格的要求。做到“听话，照做”。
2有训练有素的老师发功帮助
3离开师傅不可自己辟谷
注意：这种方式，必须在“有师傅带、帮”的前提条件下方可实行。
切记！
五、编程辟谷——高层次
编程辟谷，是一种更高级别的辟谷方式。是作者通过自身多年的辟谷实践，总结中国几千年来的辟谷经验，结合NLP神经语言程式学（以下简单介绍一下NLP）：
6类人不宜辟谷养生 6种辟谷养生的方法
NLP是神经语言程序学的英文缩写。在香港，也有意译为身心语法程序学的。
N（Neuro）指的是神经系统，包括大脑和思维过程。
L（Linguistic）是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P（Programming）是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。即指我们思维上及行为上的习惯，就如同电脑中的程序，可以透过更新软件而改变。
这三个词放在一起，这三个词的意思是指人们为使他们的思维、讲话和活动达到具体的后果所采取的具体行为。
编程辟谷，是一种古今结合，中外结合的现代养生方式。每个人都可以掌握，每个人都可以应用。是人类社会进步的结晶，是生命科学的新成果。
6类人不宜辟谷养生 6种辟谷养生的方法
理论依据：
1人体是一座超级计算机
2人体是一个有许多系统组成的超巨系统
3人的一切行为受控于人自身的程序
