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午餐吃什么好 爱心午餐这么做

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

5、盖好盖子,接通电源,设置精煮功能,预约1,30分钟后自动煮。

6、时间到,电饭煲发出蜂鸣声,米饭就煮好了。

7、准备好饭团所有食材。

8、米饭稍凉后,加入寿司醋搅拌均匀

9、取一张保鲜膜,将一大勺米饭放入,隔着保鲜膜将米饭压扁。

10、放入肉松蔓越莓和芝士。

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11、借助保鲜膜将饭团包严。

12、整形后再包上一张即食海苔。用微波炉加叮当一下让里面的芝士融化即可。

【虾仁芦笋鸡肉肠炒饭】

主料:白米饭100g,鸡肉肠3根,芦笋80g,基围虾100g,虾米30g。

辅料:菜籽油适量,酱料汁1包,食盐适量。

做法

1.准备食材

2.基围虾择洗干净,去壳,用食盐腌制一会

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3.芦笋择洗干净,去老筋,切段;鸡肉肠择洗干净,切片

4.虾米择洗干净

5.开启智能烹饪机,倒入菜籽油

6.放入全部食材

7.倒入酱料汁

8.盖锅盖,选择【炒菜】功能键

9.制作完毕,揭盖,盛出享用

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