【导读】吃维生素b尿黄是怎么回事?正常吗?维生素b是我们常见的一种维生素，维生素b对于我们人体有着非常重要的作用，如果我们人体缺乏了维生素b，那么容易给我们的身体带来了多方面的麻烦，例如可能会导致我们出现脚气病以及脸上面出现了痤疮，所以我们一旦出现了维生素b缺乏的症状，一定要及时去补充维生素b，吃了维生素b后可能会出现尿黄的症状，那么吃维生素b尿黄是怎么回事?正常吗?下面就随小编一起来来了解一下吃维生素b尿黄是怎么回事吧!
吃维生素b尿黄是怎么回事?
复合维生素B主要成分为：维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等。用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。不论体内是否缺乏，都不必长期服用，可以间歇服用或者药到病除就该停用了。
正常人新鲜的尿液呈淡黄色，且清亮透明。一般认为，尿色的深浅与尿液的浓缩程度及色素的含量有关。尿色很黄多见于：饮水少，出汗多，高热，服用某些药物如维生素B2、痢特灵等，或尿中出现某些病理成分等，此外尿液放置过久颜色也可加深。
因为复合维生素B中含有维生素B2(核黄素)的成分，所以服用后会使小便变黄。
问题：服用B族维生素后，尿色很黄，是产品有问题吗?
答：B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。摄入B族后，人体代谢加快，尿黄是体内废物排出的表现。维B是水溶性维生素，其中，B2就是核黄素，核黄素的代谢产物会随着尿液排出，尿液自然也是黄色，此属正常现象，无需担心。
多维生素片尿液变黄是怎么回事?
如果你吃过那种每天一粒的多维生素片，可能会注意到，自己的尿会变成亮黄色。吃点维生素片，再来点莴笋，然后观察下自己的之后一次排尿时的尿色，你会觉得：自己要挂了。
实际上，尿液的确会因为某些原因变成亮黄色，这是因为身体在排出多余的核黄素。
核黄素，亦称维生素B2，是绝大多数维生素片里的一种常见的组成部分。1872年，化学家Alexander Wynter Blyth注意到奶类中有一种呈现出黄绿色的色素，维生素B2就此进入人类的视野。在1879年，人们称其为Lactochrome及Lactoflavin(中文：乳黄素)。直到20世纪30年代，人们发现曾经找到的这些“乳黄素”分子式上都有一个核糖醇，于是，“乳黄素”被更名为“核黄素”。
