眼下正值夏季，酷暑难熬。不少人因此而中暑。少不了到医院打针输液吃药。此外，由暑热外邪引起的感冒(俗称热伤风)也成了人们夏季的多发病和常见病, 医院也人满为患。
其实，中暑、热邪感冒等症，除急疹需及时到医院处置外，大多可用中医的一些方法加以调理和预防。刮痧，即是其中有效的方法之一。
西医认为，疾病是由于细菌和病毒感染而引起的，所以治疗只能用抗生素一类药物来杀菌消炎。 中医则认为，病邪是“阴阳失衡，经络不通，气滞血瘀”所致。 所以采取“ 调整阴阳，扶正祛邪，疏经活络”而恢复体内平衡，即从根本上提高人的自身抗病能力而抵御“外邪”和“内乱”。 刮痧，正是运用了祖传医学原理，用刮板刮拭皮肤，沿经络刺激穴位，疏经活血，清瘀排毒的方法，将体内邪气外排，内病外治，使大病化小，小病化了。其机理至妙至繁，但效果是明显的。
中暑可分为虚脱型和高热型。虚脱型主要在闷热环境中劳动时由于大量出汗，以致脱水失盐，血液浓缩，皮肤和肌肉血管扩张，引起血压下降、脑缺血，晕倒或虚脱;高热型是在炎热环境中长时间的体力劳动，通风不良，空气潮湿，使体内产热多，散热少，体温调节障碍，出现高热、昏迷等症状。
中医认为，暑为阳邪伤经，尤伤及督脉和膀胱经。督脉为诸阳之会。膀胱乃人体太阳之经络。故在刮痧时，取督脉(背部脊椎骨一线，上至头项，下至尾椎)和足太阳膀胱经(即督脉旁开1.5寸平行线上)。 根据病情轻重沿表皮经络适当刮拭各约30次左右。同时辅以在任脉(位置在胸部中间一条线垂直线)和心经、大肠经等(胳膊内外侧)由上而下刮拭，在加以头部诸经脉点进行调理，使阳邪得以排出，通经活血，使全身的经脉迅速畅通而缓解症状。在刮拭中，可见被刮拭皮肤上出现红色斑痧，这是正常的病理现象，几日内可消退。刮痧的过程，即是症状改善、病情好转的反应。刮痧后，适量饮水，少吃肉类(“肉生火、鱼生痰”.....)，多食蔬菜。注意休息，通风降温，不日体症可见好转和康复。
刮痧，是花时少而见效快，又无任何副作用的自然疗法。它不但对防治中暑有着较好的效果，就是对夏季感冒和其它一些不良症状和疾病也都有着不可思意的康复作用。
请大家不妨试一试，运用刮痧疗法这一祖国医学中的奇葩，为您的健康增彩
