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春季适合吃什么凉菜 清热解毒的家常凉菜

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:22 得宝网

3、加白醋、白糖,拌匀。

4、少量油烧热待冷却后,放入切碎的干辣椒。

5.再将油倒入白菜中,拌匀待用。

清肺养肺的----凉拌木耳

主料:野生木耳30克,香菜10克。

辅料:大蒜,辣椒,花椒,盐,生抽,香醋,鸡精。

凉拌木耳的做法


1、准备好所用食材。

2、木耳提前泡发洗净,撕成小朵。

3、大蒜去皮,剁成成蒜泥。

4、香菜和辣椒切成小段。


春季适合吃什么凉菜

5、锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟。

6、捞出过冷水后沥干水分。

7、取一碗,加入蒜泥和辣椒。

8、再加入生抽香醋盐鸡精调办均匀。成碗汁。

9、锅中加入油烧热,爆香花椒。

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