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西米吃多了有什么坏处 西米和什么煮好吃

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:224 得宝网

7.放入冰箱冷藏,浸泡15分钟以上,表面装饰水果就可以吃了。

芒果西米露

食材:牛奶250ml、芒果350g、西米200g

做法:

1.锅里水多些,水开后再放入西米,煮10分钟,关火焖15分钟。然后将水倒掉,继续等水开后煮10分钟,关火焖15分钟。

2.煮好的西米中间是没有白芯的,捞出来用凉开水冲洗几遍,然后放到冰水里浸泡15分钟。


3.将牛奶倒入容器中。

4.芒果切成两半,一半取颗粒,一半用料理机打成泥状。

5.将打成泥状的芒果倒入牛奶中搅匀。


西米吃多了有什么坏处

6.再将冰过的西米和切成粒的芒果放入,放冰箱冷藏后更好吃。

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