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击剑比赛的相关规则 青少年重涨击剑热情

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

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【导读】击剑比赛的相关规则,看击剑比赛是击剑爱好者的热爱,在看一场击剑比赛的前提是要了解这场击剑比赛的而相关规则,就让小编给大家讲讲击剑比赛的相关规则。

击剑比赛的相关规则

运动员穿戴击剑的服装和护具,在击剑场上以一手持剑互相刺击,被先击中身体有效部位的一方,为被击中一剑。有多种进攻技术和防守技术,并在规则许可的范围内运用各种战术取胜。

比赛项目男子有花剑、重剑、佩剑,女子有花剑、重剑。均有个人赛和团体赛。团体赛为每队3人的队际相遇赛。

个人赛先采用分组循环赛,然后根据组内成绩指数排位,进行单败淘汰赛。循环组赛为4分钟内先击中5剑者为胜。单败淘汰赛为每局3分钟,击中剑数累计,先击中15剑者获胜,最多打3局,每局之间休息1分钟。团体赛则根据个人赛成绩,直接进行单败淘汰赛。

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青少年如何练习击剑

1、攻步

实战姿势站好。出手,脚跟不动,脚尖翘起,提膝盖。后腿用力蹬,前腿甩出去,形成弓步。定型姿势,前面的小腿与地面垂直,大腿与地面平行。后手与大腿平行,前手摇伸直,与鼻子等高。做攻步练习的时候要大喊口号。

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击剑比赛的相关规则

2、直刺练习

两个队员相互对面实战姿势站好,持剑手往前伸直,调整距离,然后一方直刺对方,刺完后形成弓形。被刺一方不需要防守。

3、往前一步

实战姿势站好。

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