【导读】击剑的步法要求，击剑对运动员的身体灵活性要求是比较严格的，想打好一场击剑比赛就得先掌握好击剑的步法，今天小编就给大家分享下击剑的步法要求。
击剑的步法要求
1、一般步法
①向前一步：翅起前脚尖，摆小腿向前移动一脚掌，脚跟先着地，过渡到全脚掌，后脚跟上相同距离。注意后脚要离地向前挪动，不要拖地向前。
②向后一步：
提起后脚向后挪动一脚掌，前脚紧接向后移动同样距离。
③向前交叉步：
后脚经过前脚内侧交叉向前跨一大步，在前脚尖处着地，前脚接着向前同样距离。
④向后交叉步：
前脚向后脚经后脚跟交叉向后跨一大步，在后脚跟后约10公分处着地，后脚接着向后跨同样距离。
击剑的步法要求
⑤向前跃步：
提起脚跟，向前摆小腿，同时后脚快速蹬地向前跳跃一小步，两脚同时着地，注意两脚着地要同一声音。
⑥向后跃步：
提后脚跟，快速向后挪脚，同时前脚掌用力蹬地，向后跃一小步。双脚同时着地。
