做法
1.猴头菇用手撕裂成小块,将猴头菇放入开水锅中焯水,倒出拧干水分。
2.先把烤箱预热下火温度约200度,时间约10分钟,之后再放进烤箱步骤(1)猴头菇,烤20分钟取出。
3.猴头菇冷却后拌少许蘑菇精,再拌入干淀粉,最后拌入素鸡肉浆,拌匀,腌渍2小时左右让其充分入味。
黄芪猴头菇汤
原料:猴头菇150克,黄芪30克,嫩鸡肉250克,小白菜心100克,生姜、葱白、食盐、胡椒面、绍酒、清汤各适量。
做法
1.猴头菇冲洗后放火盆内,用温水涨发,约30分钟后捞出,削去底部的木质部分,再洗净,切成约2毫米厚的大片,发猴头菇的水用纱布过滤待用;鸡肉洗净后切成约3厘米长、5厘米宽的条方块。
2.黄芪用温毛巾揩净后切成马耳形薄片;生姜、葱白均切成丝,小白菜心用清水洗净待用。
3.烧热锅,下猪油,放入黄芪、姜、葱、鸡块共爆炒,加食盐、绍酒、发猴头菇的水和少量清汤,用武火烧洗后再用文火熬约1小时,然后下猴头菇片再煮30分钟。即可撒入胡椒面调匀。
4.先捞出鸡块放在碗底部,再捞出猴头菇片盖在上面。汤放入小白菜心、略煮片刻。舀入碗内即成。
功效:黄芪甘温,能补脾胃、益肺气、生阴血;猴头菇甘平,不光营养高。味道高,而且能提精神,补脑力,与鸡肉同烧,营养更丰富,滋补功效更强。食合用,共奏补气养血、补脑强身之功效。适用于脾虚所致之食少、乏力。肺虚所致之自汗、易感冒,气血两虚所之眩晕、心悸、健忘。

猴头菇煲汤的做法 新鲜猴头菇的做法
应用:面色无华等症。本方可作病后体弱、体虚易患感冒及营养不良、贫血、神经衰弱、慢性肾炎、糖尿病患者之膳食。
猴头菇海参
原料:猴头菇300克,鲜海参100克(干海参50克),料酒5克,姜片10克,葱10克,精盐1.5克,胡椒粉3克,白糖30克,味精1克,湿淀粉20克。
做法:海参洗净去杂质切成段状,猴头菇切片状,洗净的海参放入沸水焯少许捞起,与猴头一起入砂锅内,加水300毫升,料酒、姜片、葱末、精盐、胡椒粉、白糖煨一小时,再调味精及淀粉煮一沸后即成。
用法:食用。
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