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怎样做海参最好吃 海参煲汤做法

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:33 得宝网

核心提示:【导读】海参怎么做最好吃?海参的做法有很多其中海参煲汤非常的受欢迎,那么海参煲汤怎么做好喝呢?海参的营养价值极高,所以海

【导读】海参怎么做最好吃?海参的做法有很多其中海参煲汤非常的受欢迎,那么海参煲汤怎么做好喝呢?海参的营养价值极高,所以海参要吃的对才行。接下来就来看看海参的做法吧。

虫草海参煲乳鸽

材料:海参50克,雏鸽250克,虫草25克,干红枣5克。

调料:姜4克,盐3克。

做法

1、将乳鸽宰杀后治净,入沸水锅汆过,捞出;海参泡发后洗净;虫草除杂,小心洗净;红枣洗净,去核;老姜去皮洗净。

怎样做海参最好吃 海参煲汤做法

2、将海参、虫草、老姜、乳鸽、红枣放入开水锅中,大火烧沸后转中小火煲约3小时,加盐调味即可。

营养功效:补肾益精,养血润燥。适用于精血亏损、阳瘘、遗精、精少、精子畸形等。

海参肉片汤

材料:海参(水发)100克,猪瘦肉300克,何首乌、干红枣各30克,桂圆肉15克

调料:精盐3克

做法

1、猪肉去筋膜,洗净,切块,用沸水汆过,捞出后用清水洗净;海参去泥肠,洗净后切丝;红枣洗净去核;何首乌、桂圆肉分别洗净。

怎样做海参最好吃 海参煲汤做法
怎样做海参最好吃

2、锅内注入适量清水,将猪瘦肉、海参、何首乌、桂圆肉、红枣一起放入锅中,用旺火煮开。

3、转中火煮2小时,下精盐调味即可。

桂圆红枣炖海参

材料:桂圆肉20克,红枣8枚,水发海参300克

调料:料酒6克,精盐、味精各3克,鸡油30克,鸡汤适量

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