消化机能减退、容易受贫血困扰的老年人，吃木耳再合适不过了。
人们一般喜欢把木耳当配菜，和肉片、豆腐干等炒在一起食用，但是这样木耳的摄入量略嫌少了些，用它煮汤是不错的选择。土豆和木耳同煮，土豆既能矫正木耳的特殊气味，又能使汤变得浓酽，可谓绝配。
老年人营养汤：木耳土豆汤
2009-09-06 责任编辑：未填 浏览数：675 得宝网
核心提示：消化机能减退，容易受贫血困扰的老年人，吃木耳再合适不过了.土豆和木耳同煮，土豆既能矫正木耳的特殊气味，又能使汤变得浓酽，可谓绝配.
阅读上文:
猴头菇蹄髈汤
阅读下文:
补充蛋白质:蘑菇豆腐汤
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