本食谱推荐理由: 芹菜含有丰富的粗纤维，可防治便秘；鱿鱼肉质鲜美，营养丰富，含有丰富的钙、磷、铁元...

2017-08-01 07:00:15 阅读量：4

推荐理由: 口蘑具有宣肠益气、散血热、解表的功效，与鸡肉搭配，可令准妈妈滋补强身、增进食欲。 口蘑炒...

2017-08-01 07:00:14 阅读量：3

推荐理由: 肝脏中铁质丰富，是最常用的补血食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，食用动物肝...

2017-08-01 07:00:14 阅读量：4

推荐理由： 豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃；猪血含有丰富的铁和其他营养物质。在孕晚期...

2017-08-01 07:00:13 阅读量：3

鲫鱼枸杞汤 原料：枸杞子15克、活鲫鱼3尾(约750克)、香菜6克、葱、醋、料酒、胡椒、姜末、盐、味精、香...

2017-08-01 07:00:13 阅读量：3

羊肉蛋羹 材料:蛋4个、羊肉末50克 调料:葱花、盐、酱油、料酒各适量 做法: 1.将蛋打入大碗中，搅拌均匀...

2017-08-01 07:00:12 阅读量：3

芡实炖鸭 芡实炖鸭 原料：芡实200克、老鸭1只、葱、姜、盐、料酒、味精适量 制法： 1 将芡实洗净；将老...

2017-08-01 07:00:12 阅读量：3

卤牛肉 材料:瘦牛肉400克、陈皮10克 调料:姜4片,酱油、盐、糖、淀粉、料酒、葱段各适量 做法: 1.将瘦牛...

2017-08-01 07:00:11 阅读量：3

夏天到了，以前刚一进入夏天，就要考虑防晒问题。防晒霜、隔离霜、含防晒系数的粉底等通通早早准备好。...

2017-08-01 07:00:11 阅读量：3

黄豆炖猪蹄 材料:猪蹄2只、水发黄豆100克 调料:料酒、酱油、盐适量，葱花、姜末各1小勺 做法: 1.将猪蹄...

2017-08-01 07:00:10 阅读量：3

主料： 鲈鱼750克 辅料： 香菇(鲜)25克 调料： 黄酒15克 盐5克 姜15克 味精5克 小葱15克 制作： 1. 鲈鱼...

2017-08-01 07:00:10 阅读量：3

东坡肉 材料:猪五花肋肉700克 调料:姜块、葱段、糖、料酒、酱油各适量 做法: 1.将猪五花肋肉皮上的余毛...

2017-08-01 07:00:09 阅读量：3

原材料：鲈鱼1尾(约600克}，北芪25克，红枣8粒，生姜、绍酒、精盐、鲜汤各适量。 制作方法： 1、鲈鱼去...

2017-08-01 07:00:09 阅读量：3

莴苣肉片 材料:莴苣300克、瘦猪肉150克 调料:酱油、料酒各少许，盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱...

2017-08-01 07:00:08 阅读量：3

菜品：清蒸酸梅鱼 工艺：清蒸 口味：酸甜味 类别：特色菜 孕妇食谱 主料：鲈鱼500克 辅料：乌梅30克 红...

2017-08-01 07:00:08 阅读量：3

孕期营养汤：陈皮绿豆汤 陈皮绿豆汤 材料 绿豆200g 陈皮10g 冰糖20g 做法 1.绿豆淘洗干净，加入开水(水...

2017-08-01 07:00:07 阅读量：3

雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻...

2017-08-01 07:00:07 阅读量：3

以肉类煲汤除了供应丰富的蛋白质外，更含有丰富的铁质及维生素B，有助组成红细胞，可预防妊娠贫血症的发...

2017-08-01 07:00:06 阅读量：3

原料： 海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯 辅料： 盐2小匙，胡椒粉适量 做法： 1.糙米淘净，以清水浸泡2...

2017-08-01 07:00:06 阅读量：3

材料：猪绞肉100克、香菇2-3朵、芹菜、虾干各30克、红葱头2-3粒、白米50克 调味料： A料：酱油1小匙 B料...

2017-08-01 07:00:05 阅读量：3