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儿童秋冬季食谱三则
秋冬季是儿童体重迅速增加的季节 ,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物...
2017-08-01 10:13:42 阅读量：5
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几种常见食品使孩子更聪明
蛋类富含卵磷脂 如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢...
2017-08-01 10:13:42 阅读量：5
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蛋米粉
原料 大米50克 鸡蛋3个 精盐少许 钙片2克 白糖适量 制法 1．将大米淘洗干净，沥干水，放入锅中，将炒熟...
2017-08-01 10:13:41 阅读量：4
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儿童秋季最佳食物之木耳
素中之宝--木耳 木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有脂...
2017-08-01 10:13:41 阅读量：5
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儿童营养点心--鲜虾馅饼
鲜虾馅饼 鲜虾馅饼 [原料] 一份切片三明治面包(约二十余片)，鲜虾仁20只，土豆2只，鲜肉糜少许，色拉酱1...
2017-08-01 10:13:40 阅读量：5
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红豆薏米粥 - 夏季宝宝开胃食谱
宝宝夏季开胃佳肴 夏天到了，宝宝们的胃口都变得差了，对着饭菜摆出爱理不理的样子，聪明的妈妈可要开动...
2017-08-01 10:13:40 阅读量：4
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鱼香肉糜溜蛋饼
原料：鸡蛋3个，猪肉糜50克，黄酒、酱油、精制油、盐、葱姜汁、水和生粉适量。 ★制作方法： 1、将鸡蛋...
2017-08-01 10:13:39 阅读量：5
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儿童秋季最佳食物之菜花
抗病前锋--菜花 菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂...
2017-08-01 10:13:39 阅读量：6
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小肉卷
原料 面粉250克 面肥50克 肥瘦猪肉20克 香油5克 酱油 40克 精盐3克 味精2克 葱姜末5克 碱面少许 制法 1...
2017-08-01 10:13:38 阅读量：6
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儿童秋季最佳食物之芋头
病后佳品--芋头 芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头...
2017-08-01 10:13:38 阅读量：5
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《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：小米
健康专家认为儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。什么食物能让孩子变的...
2017-08-01 10:13:37 阅读量：5
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儿童秋季最佳食物之鸭肉
荤食首选--鸭肉 秋天正是鸭子最为肥嫩的时节，营养丰富，富含人体必须的8种氨基酸、不饱和脂肪酸和多种...
2017-08-01 10:13:37 阅读量：5
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《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：鸡蛋
鸡蛋鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天...
2017-08-01 10:13:36 阅读量：6
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儿童秋季最佳食物之莲藕
应节良品--秋藕 秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀...
2017-08-01 10:13:36 阅读量：5
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《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：豆制品
大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁...
2017-08-01 10:13:35 阅读量：6
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儿童秋季最佳食物之百合
滋阴润肺--百合 百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化...
2017-08-01 10:13:35 阅读量：4
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《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：鱼类
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿...
2017-08-01 10:13:34 阅读量：4
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儿童秋季最佳食物之萝卜
祛除虚火--萝卜 萝卜含有较多的水分、维生素C和一定量的钙、磷、碳水化合物，还含有少量的蛋白质、铁等...
2017-08-01 10:13:34 阅读量：5
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《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物：虾皮
虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他...
2017-08-01 10:13:33 阅读量：4
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儿童秋季最佳食物之梨
秋燥克星--梨子 梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特...
2017-08-01 10:13:33 阅读量：5