材料：山药200g，银耳(白木耳)1把，冰糖少许，黄芪3钱，白术1钱，茯苓2钱，红枣10颗 做法： 1.山药削皮...

2017-08-01 10:13:52 阅读量：6

材料 材料：火龙果1个、西芹50g、南瓜50g、笋尖50g、红椒50g 佐料：盐、调和油 做法 1、火龙果洗净切对...

2017-08-01 10:13:52 阅读量：5

五香豆筋： 用料： 豆筋150克、植物油100克(实耗10克)、葱5克、姜5克、酱油、豆瓣酱各5克、 鲜汤150克、...

2017-08-01 10:13:51 阅读量：4

天气慢慢热起来，再也没有厚重的大衣可以掩饰我们的身材，长裤、短裙，还有单薄的T恤，哪一样不需要通过...

2017-08-01 10:13:51 阅读量：5

长久以来主妇们之间流传着一个秘方：食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模辛迪克劳馥和海蒂克拉姆看来...

2017-08-01 10:13:50 阅读量：5

材料：红萝卜一小块，毛豆4两，小南瓜一颗，咖哩块一盒，料理酒少量，水500cc，油一匙，糙米饭四人份 做...

2017-08-01 10:13:50 阅读量：5

材料 原料：大米，糯米，枸杞，花康土蜂蜜，水 做法 夏蝉啼鸣，酷热难当，夏季已经到来，很多人食不知味...

2017-08-01 10:13:49 阅读量：7

用料： 豆筋150克、植物油100克(实耗10克)、葱5克、姜5克、酱油、豆瓣酱各5克、 鲜汤150克、精盐、味精...

2017-08-01 10:13:49 阅读量：5

原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量。 调料：盐、鸡精、生...

2017-08-01 10:13:48 阅读量：6

刚吃完没多久又觉得饿，于是又跑去找东西吃！如果你是这类肚子很容易饿，食欲总是很好的人，那么赶紧来...

2017-08-01 10:13:48 阅读量：5

减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动 1。每天至少吃3个水果和...

2017-08-01 10:13:47 阅读量：5

材料 清脂茶1袋，干山楂橘皮适量，普洱适量 做法 1、用清水把干山楂洗干净。 2、烧开水，把清脂茶、山楂...

2017-08-01 10:13:47 阅读量：5

原料： 哈密瓜80克、菠萝80克、基围虾150克、油条两根、沙拉酱两大勺、黑芝麻少许。 做法： 1、哈密瓜、...

2017-08-01 10:13:46 阅读量：6

原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。 做法： 1.首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两...

2017-08-01 10:13:46 阅读量：5

原料：地瓜1个、大米1小碗、糯米1/3小碗。 做法： 1.首先将大米和糯米一起放进水中，搓洗干净后取出来稍...

2017-08-01 10:13:45 阅读量：5

一、泡菜减肥的原理 曾经有些人一直很反对吃泡菜，认为吃泡菜容易致癌。他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝...

2017-08-01 10:13:45 阅读量：5

（1）春季： 推荐食谱： 早餐： 糖三角 25-50克 大米蛋花粥 25克 中餐： 鸡茸豆腐、菠菜粉丝汤 软饭 50-...

2017-08-01 10:13:44 阅读量：5

原料：小沙果、银耳、鼠尾草籽。 做法： 1、将沙果洗净，银耳泡发； 2、锅内做矿泉水放入银耳、沙果； 3...

2017-08-01 10:13:44 阅读量：5

4-6岁幼儿食谱的安排 粮食应是粗细搭配，其他食品应荤素结合，如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质，每天膳食...

2017-08-01 10:13:43 阅读量：5

奶汁鱼肉大白菜 材料：鲜嫩大白菜嫩叶1片；全脂鲜牛奶1杯（1岁以下小宝宝也可以选用配方奶粉）；亨氏瓶...

2017-08-01 10:13:43 阅读量：5