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《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物:豆制品

2017-08-01 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。 《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物:豆制品 豆制

  大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。

《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物:豆制品

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  豆制品主要是豆腐,开水烫过或在鱼汤里煮煮,勺子碾碎了就可以喂宝宝食用。

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