原料配备：熟火腿75克，冬瓜、精盐、猪骨头、姜、葱、料酒各适量。 制作方法： (1)冬瓜洗净，切成长约5...

2017-08-01 10:13:22 阅读量：6

原料：新鲜猪肝10克，绿豆60克，大米100克，鸡精、精盐适量做法：1将绿豆、大米洗干净同煮，大火煮沸后...

2017-08-01 10:13:22 阅读量：7

原料：洋葱10克，大米50克，水4杯，奶酪5克做法：1将洋葱切成丁状炒至透明；2在锅内倒入水，煮开后加入...

2017-08-01 10:13:21 阅读量：4

推荐食谱： 早餐：千层饼25克 豆浆100-150克中餐： 鱼肉蛋羹 软饭 50克午点： 红豆粥 50克晚餐： 猪肉白...

2017-08-01 10:13:21 阅读量：5

这道菜选用了多种原料配制而成，营养丰富全面，色香味美，可以使不爱吃菠菜的宝宝大饱口福。适宜4-6岁的...

2017-08-01 10:13:20 阅读量：5

周 一 早餐 牛奶 麻花枣卷 中餐 米饭 熘肝尖 奶油菜花 晚餐 虾皮紫菜汤 西瓜 天津包子 消夜 菠菜粥 周 ...

2017-08-01 10:13:20 阅读量：5

原料：木瓜半个、银耳一小把、冰糖适量。 做法：木瓜切成小块儿备用，银耳泡发洗净，撕成小块备用；锅中...

2017-08-01 10:13:19 阅读量：5

春天是孩子生长得最快的日子，营养当然更重要。他们需要吃维生素、矿物质、优质蛋白和卵磷脂等，为此，...

2017-08-01 10:13:19 阅读量：5

可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调...

2017-08-01 10:13:18 阅读量：5

原料：大米50克，鱼肉松30克，菠菜50克，精盐适量做法：1将洗好的大米放入锅内，倒入清水，用旺火煮开，...

2017-08-01 10:13:18 阅读量：5

分别提供 早餐中餐晚餐营养饮食建议 请下载以下表格 下载WORD

2017-08-01 10:13:17 阅读量：6

原料：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。 做法：将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水...

2017-08-01 10:13:17 阅读量：6

食谱原料：小米59克，牛奶1袋，白糖适量。 制作方法： 1、小米淘洗干净。 2、锅置火上，放入适量清水烧...

2017-08-01 10:13:16 阅读量：6

可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。选...

2017-08-01 10:13:16 阅读量：7

功效：润肤健美、益寿、滋阴润肺、养胃生津。 原料：薏米150克，水发银耳50克，白糖、糖桂花、湿淀粉各...

2017-08-01 10:13:15 阅读量：6

功效：适合于脾胃弱、大便不调的幼儿日常食用，能增强脾胃功能。 原料：芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约...

2017-08-01 10:13:15 阅读量：7

原料：芦笋、老鸭子、葱、姜、盐 做法：将芦笋洗净，切成寸段；将鸭子切块，去内脏、尾部，清洗干净后放...

2017-08-01 10:13:14 阅读量：9

原料：火腿片、冬瓜片、葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油。 做法：锅内放清水煮沸，将除火腿片外的原料煮...

2017-08-01 10:13:14 阅读量：7

原料：鲫鱼、苦瓜、山药、葱、姜、蒜、料酒、糖、盐 做法：先将鲫鱼收拾好；再将苦瓜洗净，纵向劈成两半...

2017-08-01 10:13:13 阅读量：6

冬天里， 因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加...

2017-08-01 10:13:13 阅读量：6