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鞋不合脚加重痛风
痛风患者穿着不合适的鞋子,会加重痛风疼痛,增加脚部损伤甚至致残危险.超过一半的患者可能会贪图便宜和美...
2017-04-19 07:46:13 阅读量：9
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老人保健 嘴要六勤
进入老年,养生应以动为主,动静结合.在日常生活中,老年人做到“勤于动嘴”,于强心健体,延年益寿大有好处....
2017-04-19 07:46:13 阅读量：12
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落枕了怎么办
早上起床偶尔发现自己落枕了,如果落枕不严重,自己在家就能治好.具体方法：可以先用手指按按,捏捏颈部疼...
2017-04-19 07:46:13 阅读量：11
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老人锻炼后 要小口喝水
老年人在锻炼后,需要补充适量水分,但要注意喝水方法.首先,老年人在运动后要先休息一下.因为这时候,老年...
2017-04-19 07:46:11 阅读量：13
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夏季老年人的起居原则
夏季昼长夜短,暑气灼人.老年人由于脏器“老化”,功能衰退,适应性差,耐受力弱,稍不注意,便会引起旧病复发...
2017-04-19 07:46:11 阅读量：12
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常常拍打足三里 胜吃老母鸡
一到冬天,很多人会出现手脚冰冷的现象,特别是老人.由于手脚离心脏较远,尤其是末梢血液循环不良的人,更容...
2017-04-19 07:46:10 阅读量：13