早上起床偶尔发现自己落枕了，如果落枕不严重，自己在家就能治好。
具体方法：可以先用手指按按、捏捏颈部疼痛部位，转动一下脖子；然后再用木梳子的背面，蘸点红花油或者活络油，在疼痛部位轻轻地刮一刮，或者改用擀面杖在疼痛处轻轻擀几下；最后拿条热毛巾敷一下脖子，热度以能忍受为宜，落枕症状很快就能缓解了。
落枕了怎么办
2017-04-19 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
核心提示：早上起床偶尔发现自己落枕了,如果落枕不严重,自己在家就能治好.具体方法：可以先用手指按按,捏捏颈部疼痛部位,转动一下脖子；然后再用木梳子的背
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