疲惫时常搓脸多数人有这种感觉，在疲惫时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和...

2017-05-23 23:05:26 阅读量：8

误区一：蛋黄里面含有大量的胆固醇，血脂高不能吃蛋黄。王陇德说，胆固醇是生理上非常需要的一种物质。...

2017-05-23 23:05:26 阅读量：10

急性面神经炎俗称面瘫，病因尚不明确，可能与受凉、神经缺血、病毒感染有关。炎夏室内空调或电风扇的风...

2017-05-23 23:05:25 阅读量：7

自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……喜欢喝...

2017-05-23 23:05:19 阅读量：8

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神...

2017-05-23 23:05:18 阅读量：12

黑米是一种药、食兼用的大米，维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。研究表明，米的颜色越深，...

2017-05-23 23:05:15 阅读量：9

不少老人长期以茶代水在记者接到的“水谱”中，很多人能正常饮用白开水，但有一些老年朋友、...

2017-05-23 23:05:14 阅读量：10

有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着可能有...

2017-05-23 23:05:11 阅读量：7

中秋吃月饼是我国的传统习俗，但并非多多益善 ，人所皆宜，以下老人须慎食：胃肠病患者 月饼含糖和脂肪...

2017-05-23 23:05:09 阅读量：4

生活中，老年人大多有早起的习惯。但由于老年人体内各器官的退化，如不注意保健，早起也可能对健康不利...

2017-05-23 23:05:08 阅读量：50

花椰菜又名花菜或菜花，为十字花科草本植物花椰菜的肥大花球。有白色和绿色两种，两者营养价值均较高，...

2017-05-23 23:05:08 阅读量：8

【食疗功效】 核桃仁味甘，有补肾纳气，滋阴润燥，补血益精、延缓衰老的功效，久食使人体健。老人食之最...

2017-05-23 23:05:06 阅读量：116

肚子疼，用热水袋敷一会儿；落枕了，热敷一下脖子……可以说，热敷已成为一种家庭常用的辅...

2017-05-23 23:05:05 阅读量：7

曾经有研究指出，经常起床过早的人易患有心脏病。7点21分是最佳起床时间该研究结果是在“第五届国...

2017-05-23 23:05:04 阅读量：6

本次调查结果还指出：膳食高能量、高脂肪与超重、肥胖和糖尿病的发生密切相关，特别是脂肪摄入量多而体...

2017-05-23 23:05:02 阅读量：7

为了让自己远离高血脂，只要是带个“油”字的食物，多数老人就会避之唯恐不及。其实，这完全...

2017-05-23 23:05:02 阅读量：4

【食疗功效】 红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老，并可预防输血...

2017-05-23 23:05:00 阅读量：6

曾有研究证实大蒜有益心脏健康，但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究。美国最新研究发现，将新鲜...

2017-05-23 23:04:59 阅读量：5

俗话说：“老人过冬如过关。”入冬以后，特别是冷空气不断侵袭，老人在早晚时段犯病的，屡见...

2017-05-23 23:04:58 阅读量：6

误区一：生病后过分依赖药物不少老年人认为疾病能够痊愈，全是药物的作用。其实药物只是人体战胜疾病的...

2017-05-23 23:04:57 阅读量：7