误区一：生病后过分依赖药物
不少老年人认为疾病能够痊愈，全是药物的作用。其实药物只是人体战胜疾病的一种武器，要驱除疾病，主要靠人体自身的免疫力，药物只是起一个增援部队的作用。因此，老年人不要随便用药，以免产生抗药性，到真正需要的时候，却因为抗药性的产生而使药物失去了应有的消炎杀菌作用。
误区二：老人宜补不应泻
一般认为老人多虚，应该进补，殊不知妄加进补对衰老机体等于“雪上加霜”。比如，人体大脑中铁含量可随年龄增长而增加，老年人只有在缺铁性贫血时才需在医生指导下补充铁剂。当补者补，当泻者泻，二者不可偏废。
误区三：滋补药有益无害
不少老年人，特别是有些退休后享受公费医疗的老年人去医院看病，往往要求医生开营养滋补类药物来吃，以为凡是滋补药都能强身健体，多吃有益无害。其实不少老年人所患的疾病并非全都是“虚证”，如果滥用补药，反而会引起新陈代谢失调，导致各种疾病。如把维生素当做营养药长期大量服用，反而导致各种中毒反应。血压偏高及血粘度高的老年人，长期服用人参、鹿茸之类的补品，则会引起血压升高，甚至流鼻血等，这无异于火上加油，助纣为虐。因此“是药三分毒，药补不如食补”才是滋补的基本原则。
误区四：不疼不痒就没病
