根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低4...

2017-05-23 23:04:56 阅读量：4

原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软) 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐 适量做法：1.胡萝

2017-05-23 23:04:55 阅读量：3

年纪越大，口味越重，似乎是老人的共同特征。事实上，人的味蕾与嗅觉细胞随着老化日渐萎缩，味觉、嗅觉...

2017-05-23 23:04:54 阅读量：3

在各种慢性病对老年朋友“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压和高血糖，就意味着要少吃...

2017-05-23 23:04:52 阅读量：4

有些健身方式不能跟着习惯走，下面两种方法老人不要再坚持做下去了。深呼吸近年来，经科学研究和临床观...

2017-05-23 23:04:51 阅读量：3

汤料：洗净母鸡?柴鸡或乌鸡?１只，党参５０克，黄芪５０克，红枣１０克。 制法：将红枣洗净、去核；将党...

2017-05-23 23:04:50 阅读量：5

莲子养心能安眠，手握莲蓬入梦甜。清心怡神健脾肾，慢煮莲粥度百年。民间相传古时有一位夫人，因失眠日...

2017-05-23 23:04:50 阅读量：5

正值夏季，一些老人常常感到食欲不振，吃饭没有胃口，有的时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学最新研...

2017-05-23 23:04:48 阅读量：11

每年夏天，都有不少患心脑血管病的老年人被暑热夺去生命。老年人身体机能退化，体温调节中枢神经较弱，...

2017-05-23 23:04:47 阅读量：6

养生无定则，只要有恒心。就连平素的坐、立、卧、行、看都具有意想不到的养生效果。以坐养神 适当地静坐...

2017-05-23 23:04:45 阅读量：4

【原 料】生鱼75克、金华火腿45克、水发北菇45克、菜心40克、盐2克、味精3克、料酒6毫升、胡椒粉0.25克...

2017-05-23 23:04:44 阅读量：6

小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，其中的钙、磷等元素能...

2017-05-23 23:04:43 阅读量：4

中医有“冬不坐石，夏不坐木”之说，这不无道理。盛夏季节，老年人在外锻炼或乘凉时应该多加...

2017-05-23 23:04:42 阅读量：4

在生活中，很多老人由于害怕血脂过高，所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度，有时很想打打“牙祭&rdq...

2017-05-23 23:04:41 阅读量：9

常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液...

2017-05-23 23:04:40 阅读量：7

【食疗功效】菠菜味甘，性凉，能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火，用于阴虚便必，消渴、肝血亏虚、贫血，...

2017-05-23 23:04:39 阅读量：4

冬春交替老肺病多发冬春交替季节是老肺病最难过的日子，记者在江苏省中医院呼吸科病房了解到，仅春节几...

2017-05-23 23:04:35 阅读量：7

患有老寒腿病的人，常常一到秋末，就容易复发，痛苦难耐。进入深秋，天气由凉转寒，西伯利亚冷空气开始...

2017-05-23 23:04:33 阅读量：5

【食疗功效】猪腰味咸、性凉不，有补肾虚，治腰脊疼痛、身面水肿、遗精盗汗、老人耳聋的功效。核桃味甘...

2017-05-23 23:04:33 阅读量：3

洋葱有强烈的香气，自古就倍受人们的重视。欧美国家誉之为“菜中皇后”。一位美食家说：&ldqu...

2017-05-23 23:04:32 阅读量：5