古代人把一天分为十二个时辰,子时是夜里11—1点,这个时间是“胆经当令”,那这个时辰应该如何养生呢？下...

2017-04-20 10:21:37 阅读量：16

古代人把一天分为十二个时辰,每个时辰的养生方法个不相同.而丑时指的是夜里1—3点,也叫“肝经当令”.这...

2017-04-20 10:21:33 阅读量：44

夏过秋至,秋天的味道越来越浓了,二十四节气中的白露也已经过去.白露是一边中温差最大的一天,这段时间应...

2017-04-20 10:21:31 阅读量：14

冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”.一年中最冷的时间就是在小寒阶段,在此期间“养肾防寒”就显得犹...

2017-04-20 10:21:28 阅读量：11

春季咳嗽多因感冒引起.初春常天气转暖后又急遽降温,许多人没有及时添加衣服,从而导致上呼吸道感染甚至气...

2017-04-20 10:21:25 阅读量：11

古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生方法各不相同.亥时晚上21-23点,也叫“三焦经当令”,那这个时...

2017-04-20 10:21:15 阅读量：15

现在已经是中伏了,各地气温居高不下,而且有些地方潮湿闷热,让人仿佛置身于巨大的蒸笼里,生理与心理都承...

2017-04-20 10:21:13 阅读量：18

农历八月十五日是中秋节,也是万物成熟的季节,随着气温逐渐转凉,万物也随着寒气而逐渐萧条,此时早晚温差...

2017-04-20 10:21:09 阅读量：11

对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子.在“小寒”莅临之际,人们应遵从《黄帝内经》冬季养...

2017-04-20 10:21:07 阅读量：14

新鲜的竹笋去壳后,能看见鲜嫩泛白的笋肉,切成笋片在滚水中漂一会儿捞出,就可以炒来吃或凉拌.春笋是一种...

2017-04-20 10:21:04 阅读量：13

古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生各不相同.戌时晚上19—21点,也叫“心包经当令”.那这个时辰...

2017-04-20 10:20:54 阅读量：16

今年的8月7日前后就是24节气中的第13个节气——立秋.立秋之后天气就开始一天天变得凉快了,但是古人云：...

2017-04-20 10:20:52 阅读量：14

“寒露”节气到来,即已经明显出现秋霜之意,也是二十四节气最早提到“寒”字.在北方,这一节气预示着秋天...

2017-04-20 10:20:49 阅读量：12

农历十二月初八,古称“腊八”,一到腊八节,家家户户都要煮腊八粥,这已成为一种习俗流传至今.腊八节吃粥盛...

2017-04-20 10:20:46 阅读量：17

2014年3月20日是第四个节气——春分.这一天直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,为交春分时节.由于春分这天...

2017-04-20 10:20:43 阅读量：12

古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生方法也各不相同.酉时下午17-19点,也叫“肾经当令”.这个时辰...

2017-04-20 10:20:34 阅读量：24

“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词.在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症...

2017-04-20 10:20:31 阅读量：11

10月23日是霜降,此时大自然阳气渐收,阴气渐长,养生应以养阳为主.由于这段时期脾胃功能过于旺盛,也是慢性...

2017-04-20 10:20:28 阅读量：13

大寒时节饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则,宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬,生冷食物,宜热食,防止...

2017-04-20 10:20:25 阅读量：8

一,青蒿蹄花汤食料：猪蹄800克,青蒿200克,姜15克,鸡精2克,盐15克.做法：将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净...

2017-04-20 10:20:21 阅读量：19