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小满养生三原则
原则一：清热利湿,生津止渴.因人体在夏天津液消耗较多,所以夏天应注意清热生津止渴,并且因这一时期暑湿...
2017-04-19 09:41:23 阅读量：17
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四月顺时养生:补肾调阴阳
气候特点：四月是春季最后的阶段,从二十四节气来说,包含有清明和谷雨两个节气. 清明在节气上...
2017-04-19 09:41:22 阅读量：14
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惊蛰前后应清淡
惊蛰过后万物复苏,气候忽冷忽热很容易发生流感,鼻炎等问题.因此惊蛰前后重视饮食调理,对预防春季常见疾...
2017-04-19 09:41:21 阅读量：12
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大寒时节如何养生
起居有常：俗话说：“大寒大寒,防风御寒”.若衣着过于单薄,易感受寒邪；反之,衣着过于厚重,则腠理开泄,...
2017-04-19 09:41:21 阅读量：11
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立秋话养生
立秋,是二十四节气之一,每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋.立秋是二十四节气中的第十三个节气,...
2017-04-19 09:41:21 阅读量：9