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  • 夏至谨防“热中风”
    夏至谨防“热中风”

    夏至(6月21日)又称夏节,夏至节.夏至日是我国最早的节日,这天,古代人用歌舞来庆祝,通过祭神来祈求消灾...

    2017-04-21 08:32:14 阅读量:17

  • 佳节将至 初秋养生正值黄金时
    佳节将至 初秋养生正值黄金时

    进入初秋,中秋佳节将至,天气转凉,是各种疾病的多发季节.因此,在这个季节里要特别重视养生保健,以防患于...

    2017-04-21 08:32:09 阅读量:18

  • 二月顺时养生:阳气生发 适当春捂
    二月顺时养生:阳气生发 适当春捂

    气候特点:二月是春天的开始,包含“立春”和“雨水”两个节气.  “立春”位居二十四节气之首,表明春...

    2017-04-21 08:32:05 阅读量:21

  • 二十四节气养生之夏至养生
    二十四节气养生之夏至养生

    夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天.夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不...

    2017-04-21 08:31:52 阅读量:12

  • 二十四节气养生之小雪养生
    二十四节气养生之小雪养生

    小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度.雪是寒冷天气的产物.民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天...

    2017-04-21 08:31:50 阅读量:8

  • 小暑避暑湿养肺气
    小暑避暑湿养肺气

    7月7日是小暑节气.“暑”即炎热,小暑意即小热.俗话说“热在三伏”(今年7月19日入伏),此时应减少外出,...

    2017-04-21 08:31:44 阅读量:14

  • 十二月顺时养生:适度进补,动静结合
    十二月顺时养生:适度进补,动静结合

    12月是一年的结束,从二十四节气来说,包含有“大雪”和“冬至”两个节气.天气特点:“大雪”相对“小雪”...

    2017-04-21 08:31:40 阅读量:10

  • 一月顺时养生:养肾防寒
    一月顺时养生:养肾防寒

    气候特点:一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中最冷的季节.大寒,小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷...

    2017-04-21 08:31:36 阅读量:8

  • 二十四节气养生之小暑养生
    二十四节气养生之小暑养生

    小暑日“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”.太阳黄经为105度.天气已经很热,但还不到最热...

    2017-04-21 08:31:23 阅读量:13

  • 二十四节气养生之大雪养生
    二十四节气养生之大雪养生

    《月令七十二侯集解》“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也.”这里十一月是指农历,这是古人对大雪的解释.大...

    2017-04-21 08:31:19 阅读量:19

  • 大暑时节防中暑
    大暑时节防中暑

    7月23日为24节气中的大暑,大暑标志着一年中最炎热的时期开始了.大暑正值中伏前后,在大暑时节出现35℃~4...

    2017-04-21 08:31:15 阅读量:9

  • 十一月顺时养生:早卧晚起,保护阳气
    十一月顺时养生:早卧晚起,保护阳气

    11月是冬天正式来临的时候,从24节气来说,包含有“立冬”和“小雪”两个节气. 天气特点:   “立冬”...

    2017-04-21 08:31:12 阅读量:18

  • 秋分润肺防凉燥
    秋分润肺防凉燥

    9月23日是24节气中的秋分.秋分刚好是秋季90天的中分点.正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再...

    2017-04-21 08:31:08 阅读量:14

  • 二十四节气养生之大暑养生
    二十四节气养生之大暑养生

    大暑,是一年中最热的节气.其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑.”大暑正值中伏...

    2017-04-21 08:30:56 阅读量:10

  • 立秋祛湿防燥养脾胃
    立秋祛湿防燥养脾胃

    8月7日立秋.立秋又称交秋,意思是暑去凉来,秋天开始,预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临.立秋后虽然...

    2017-04-21 08:30:50 阅读量:12

  • 二十四节气养生之小寒养生
    二十四节气养生之小寒养生

    民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团.小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒...

    2017-04-21 08:30:50 阅读量:10

  • 十月顺时养生:控情绪防燥邪养阴精
    十月顺时养生:控情绪防燥邪养阴精

    十月是秋天即将结束的时候,从二十四节气来说,包含有“寒露”和“霜降”两个节气. 天气特点:中医讲究“...

    2017-04-21 08:30:44 阅读量:12

  • 十一黄金周,娱乐休闲更要防病
    十一黄金周,娱乐休闲更要防病

    国庆“十一”来临,许多人都已经做好聚会出游的计划.无论你在家或是在外,都要警惕“长假综合症”对健康的...

    2017-04-21 08:30:39 阅读量:12

  • 二十四节气养生之立秋养生
    二十四节气养生之立秋养生

    大暑之后,时序到了立秋.秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来.历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物...

    2017-04-21 08:30:25 阅读量:13

  • 二十四节气养生之大寒养生
    二十四节气养生之大寒养生

    “大寒”是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至,小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期.按...

    2017-04-21 08:30:20 阅读量:10

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