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老北京的味道焦熘丸子
下面教大家制作一道家常拿手菜——老北京焦熘丸子,做法非常简单,而且口味浓厚,下饭又营养.主料：猪肉馅4...
2017-04-23 15:19:13 阅读量：10
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枣－冬季滋补首选
鲜枣甜脆多汁,且营养丰富,其中维生素C含量最高.但是为了方便保存,多将鲜枣晒干制成干枣.枣晒干后,少了溶...
2017-04-23 15:19:07 阅读量：9
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饮食有助缓解坏心情
怒：缺乏B族维生素维生素B1缺乏会使人脾气暴躁,健忘,表情淡漠,维生素B3缺乏与焦虑,失眠有关,维生素B6的...
2017-04-23 15:18:59 阅读量：7
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消除燥火食疗法
喉干嗓哑 饮淡盐水,服蜜梨膏,饮橘皮糖茶.咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水...
2017-04-23 15:18:54 阅读量：14
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洋葱炒肉解乏提神
白天经常犯困,工作效率降低时,通过适当的饮食调理,可以消除疲乏.比如,午餐做一份洋葱炒肉,就是一道极佳...
2017-04-23 15:18:48 阅读量：8
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适合平常人家的养生药膳
药膳是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食.它是中国传统的医学知识与烹调经...
2017-04-23 15:18:47 阅读量：11
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食物巧搭配 营养能翻倍
大家都知道要吃有营养的东西,但是有营养的东西吃进身体就能起到滋补的效果吗？当然不是,如果搭配不好,即...
2017-04-23 15:18:47 阅读量：8
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煨鸡汤加点红枣
入冬,我们这里家家户户都会生炉取暖.辛苦一年,为了好好“犒劳”一下身体,取暖时,经常会有人把沙锅置于炉...
2017-04-23 15:18:46 阅读量：9
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对症食疗治咳嗽
风寒咳嗽：吐稀痰,伴有头痛,鼻塞,流清涕,怕冷或有发热等症状,应疏风散寒,宣肺止咳,可用杏仁10克,生姜3片...
2017-04-23 15:18:46 阅读量：10
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每天一把枣健康精神好
枣的主要营养成分是糖类,其次是蛋白质,有机酸,脂肪,还富含人体必需的硒,钙,铁,锌等多种微量元素及维生素...
2017-04-23 15:18:07 阅读量：9
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大白菜营养丰富 但吃法也有禁忌
众所周知,大白菜营养丰富,但是,你知道在食用大白菜的时候有哪些禁忌吗?1.烹调大白菜时不宜用煮焯,浸烫后...
2017-04-23 15:18:00 阅读量：10
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惊蛰吃梨 润肺健脾
《月令七十二候集解》中说：“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰”.表示农历二月,春雷开始震响,大地回...
2017-04-23 15:17:52 阅读量：14
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糖尿病人养生保健歌
清淡饮食最为佳,五谷杂粮并不差.一日三餐分食色,饥饿可配豆和渣.日用脂肪选素油,多用调料少烹炸.甘油咸...
2017-04-23 15:17:46 阅读量：8
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桂圆甜汤补虚损
桂圆,又名龙眼.其性平,味甘,无毒,入脾,心二经.能补血安神,益脑力,是滋补良药.《名医别录》说,久服桂圆“...
2017-04-23 15:17:43 阅读量：10
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药膳汤圆味美滋补
汤圆不仅是一种传统食品,而且对人体具有滋补保健的药用价值.做汤圆所用的糯米性平,味甘,补虚调血,健脾开...
2017-04-23 15:17:36 阅读量：9
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补虚疗损说驴肉
驴肉,为马科动物驴的肉.中医认为,本品性味甘,酸,平,有补血,益气之功,适用于虚劳损伤,消瘦,风眩,心烦等....
2017-04-23 15:17:22 阅读量：12
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羊肉进补 需辨清体质
俗话说“冬至到,羊肉肥”.我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯.中医学认为,羊肉性味甘,温,具有补益壮阳,御寒生...
2017-04-23 15:17:12 阅读量：10
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10种素食 帮你节后清肠
元旦新年期间人们往往吃得多,所以节后应多吃些素食,以排除油腻,清胃通肠,并降低血脂,保护心血管.常吃的...
2017-04-23 15:17:06 阅读量：6
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养生喝好三种调气茶
惊蛰意味着天气转暖,春雷初响,惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫.让万物苏醒的并不仅是隆隆的雷声,还有气温...
2017-04-23 15:16:51 阅读量：11
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香油防便秘
很多人常受消化不良和便秘的困扰,芝麻香油有润肠通便的作用,而且也是非常好的菜肴调味品.做菜的时候加些...
2017-04-23 15:16:45 阅读量：14