俗话说“药补不如食补”,食补在冬季调养中尤为重要.冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,必须增加体内...

2017-04-23 14:43:53 阅读量：12

菊花茶菊花3克,沸水冲泡代茶饮用.具有轻身,益气,清风,散热,解毒,平肝,明目等功效.菊花茶被古人视为长寿...

2017-04-23 14:43:47 阅读量：10

“吃啥补啥”的意思,简单地说,就是以动物脏器来调补身体的方法.它来源于中医治疗学中的食疗法,食疗法在...

2017-04-23 14:43:40 阅读量：8

黑色食物可促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况.黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血的功效.黑枣可...

2017-04-23 14:43:35 阅读量：12

民间有句谚语“若要不失眠,煮粥加白莲”.这里的白莲是指莲子,归脾,肾,心经,有养心安神的作用,对虚烦惊悸...

2017-04-23 14:43:31 阅读量：9

豆腐是许多人推崇的健康食品.它是以黄豆,青豆,黑豆为原料,经浸泡,磨浆,过滤,煮浆,凝固和成型等工序加工...

2017-04-23 14:43:26 阅读量：14

山药是一味传统的药食两用之品.具有健脾益气,滋肾益精,延缓衰老的效果.《神农本草经》谓山药“主伤中,补...

2017-04-23 14:43:22 阅读量：11

“民以食为天”是中国的老话,在中华民族的几千年历史文化中,饮食文化是一项历史悠久的特色文化,中国的饮...

2017-04-23 14:43:17 阅读量：24

冬天不仅干燥有时也会多雾,喝罗汉果茶可防止在多雾天气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效.尤其是在雾天,...

2017-04-23 14:43:14 阅读量：5

俗话说“药补不如食补”,食补在冬季调养中尤为重要.冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,必须增加体内...

2017-04-23 14:43:05 阅读量：8

冬天空气干燥,皮肤也容易变得干燥,多喝猪蹄汤,有助于改善肤质.猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤...

2017-04-23 14:43:01 阅读量：5

主料：明湖白莲藕4节配料：糯米500克,红糖200克调料：桂花酱,蜂蜜,白糖制作：糯米洗净,浸泡2小时,藕洗净...

2017-04-23 14:42:56 阅读量：5

橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用,还可以促进通便,并且可以降低胆固...

2017-04-23 14:42:52 阅读量：9

主料：面粉500克.配料：菟丝子20克,猪油,白糖.制法：将菟丝子洗净放入锅内,加水适量煎熬,取液.用药液和...

2017-04-23 14:42:52 阅读量：6

炒双菇原料：水发香菇,鲜蘑菇等量,植物油,酱油,白糖,水淀粉,味精,盐,黄酒,姜末,鲜汤,麻油适量.做法：香...

2017-04-23 14:42:51 阅读量：7

主料：冬瓜500克.配料：黑鱼肉200克.调料：葱,姜,盐,料酒,淀粉,高汤.制作：冬瓜去皮切长3,宽6公分的片,...

2017-04-23 14:42:50 阅读量：10

流感肆虐的冬季,喝上一杯纯橙汁,可提高免疫力,预防感冒.橙汁抵抗流感的秘密,就在于其中丰富的维生素C.维...

2017-04-23 14:42:50 阅读量：5

主料：香水梨10个配料：桔饼,桂元肉,山楂糕,青梅,红枣,西瓜子仁,冬瓜条,糯米调料：白糖,桂花酱,青红丝,...

2017-04-23 14:42:23 阅读量：11

春节,一年中最值得人们期待的节日就要来了.长假期间,走亲访友,宴饮聚会频繁,营养专家提醒,佳节期间应注...

2017-04-23 14:42:17 阅读量：8

经临床观察,饮浓茶可使血压升高,这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关.在日常生活中有些人饮茶后会头晕...

2017-04-23 14:42:10 阅读量：12