黑色食物可促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。
黑米
具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。
黑枣
可补脾益气，养血安神、滋润心肺、还可带动气血循环。
黑豆
可消胀，下气，治风热而活血解毒，另外还有养阴补气的作用，是很好的滋补食品。但有一点需要提醒，就是黑豆不可多食。
黑木耳
中医认为黑木耳具有清肺益气，活血益胃，润燥滋补强身之效。现代医学讲具有较强吸附力，能够清洁肠胃，延缓衰老之效。
黑色食物改善手足冰冷
2017-04-23 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
核心提示：黑色食物可促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况.黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血的功效.黑枣可补脾益气,养血安神,滋润心肺,还可带动
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柏子养心丸(太安堂药业)
阅读下文:
“吃啥补啥”不能绝对化
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