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  • 大寒需注意生话误区
    大寒需注意生话误区

    冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认是正确的.大寒是冬季最寒冷的时候,所以在生活上更要注意,...

    2017-04-21 07:55:32 阅读量:14

  • 放松身心5法
    放松身心5法

    现代生活节奏的加快,给人们的生活带来不小的压力.如何才能减轻精神压力,使您的身心得到放松,下面六种方...

    2017-04-21 07:55:28 阅读量:8

  • 大暑衣着要领
    大暑衣着要领

    夏季出门时如果不戴帽子,人们通常都会强烈地感觉到热.因为头发既将头部散发出来的热量捂在里面,又大量吸...

    2017-04-21 07:55:18 阅读量:15

  • 白露起居养生须知
    白露起居养生须知

    白露时节是气候转凉的开始.此时夜间及早晚的气温低,正午时的天气仍很热,是秋天日温差最大的时候.因此白...

    2017-04-21 07:55:14 阅读量:85

  • 冬至起居养生须知
    冬至起居养生须知

    冬至在养生学上是最重要的一个节气,主要是因为“冬揸一阳生”.按八卦学说,此时为地雷复卦.卦象中上面五...

    2017-04-21 07:55:11 阅读量:17

  • 日常劳作 过犹不及
    日常劳作 过犹不及

    生命是运动的,变化的.运动变化停止,也就意味着生命的终结.中医把人体与自然之间的物质交换,归结为“升降...

    2017-04-21 07:55:04 阅读量:8

  • 血压高 枕头里装点旧茶叶
    血压高 枕头里装点旧茶叶

    很多老年朋友都有喝茶的习惯.其实,您喝过的茶叶不必一倒了之,因为将旧茶叶晒干后装进枕头里,有很好的降...

    2017-04-21 07:55:00 阅读量:14

  • 小暑起居养生须知
    小暑起居养生须知

    一年中最热的天气来了,而阴气也在这时候开始生长,所以不能过于贪凉,而应当适当使身体排汗降温.这样还可...

    2017-04-21 07:54:47 阅读量:11

  • 白露衣着要领
    白露衣着要领

    俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身.”这两句话的意思是说,处暑仍热,每天须用一盆水洗澡,过了十八天,到了...

    2017-04-21 07:54:44 阅读量:12

  • 冬至衣着要领
    冬至衣着要领

    穿衣保暖,似乎是一件很容易的事.其实不然.我们知道,当人体穿上衣服后,便处在一个温度比室温高,变化比室...

    2017-04-21 07:54:40 阅读量:27

  • 千杯不醉葛藤花
    千杯不醉葛藤花

    葛藤花是喝酒族的必备之物,酒前一刻钟饮用葛花,可使酒量变大,饮很多酒都不会感觉太醉,酒后饮用则可以促...

    2017-04-21 07:54:33 阅读量:16

  • 常搓耳廓 健肾延年
    常搓耳廓 健肾延年

    春秋战国时期,我国劳动人民就已经发现耳廓与人体各器官组织存在着一定的生理联系,20世纪50年代,法国人诺...

    2017-04-21 07:54:29 阅读量:13

  • 小暑衣着要领
    小暑衣着要领

    有些人喜欢在夏天光着上身乘凉,认为赤膊凉爽.其实未必如此.当气温接近或超过人的体温(37℃左右),赤膊不...

    2017-04-21 07:54:18 阅读量:16

  • 处暑起居养生须知
    处暑起居养生须知

    处暑时节,炎热的气候已接近尾声,早晚温度低,白天气温高.此时节的显著气候特征为干燥,天气少雨,空气中湿...

    2017-04-21 07:54:14 阅读量:12

  • 大雪起居养生须知
    大雪起居养生须知

    大雪时节后,天气越来越凉,寒风萧萧,雪花飘飘.雪可以使城市空气清薪湿润,还可以保护农作物.可是雪既令人...

    2017-04-21 07:54:11 阅读量:14

  • 6方法预防重金属危害
    6方法预防重金属危害

    环境中约有80余种金属元素可通过食物和饮水摄入,呼吸道吸入和皮肤接触等途径进入人体,其中一些金属元素...

    2017-04-21 07:54:02 阅读量:10

  • 莫让枕头伤颈椎
    莫让枕头伤颈椎

    脖子酸痛,肩背疼痛,手脚麻木,走路飘忽,头晕,头痛,恶心,呕吐——这些很可能都是颈椎病惹的祸!引发颈椎病...

    2017-04-21 07:53:59 阅读量:15

  • 夏至衣着要领
    夏至衣着要领

    在炎热的夏至时节,穿着打扮科学合理也很重要.最好穿红色的衣服·因为红色可见光波长最长,可大量吸收El光...

    2017-04-21 07:53:48 阅读量:11

  • 处暑衣着要领
    处暑衣着要领

    初秋切勿过度御寒,否则身体抗病能力会下降,反而容易生病.“秋冻”不仅局限于未寒不忙添衣上,还要密切注...

    2017-04-21 07:53:44 阅读量:13

  • 大雪衣着要领
    大雪衣着要领

    严冬季节,出门戴手套,既保暖,又可保护手部皮肤.手套是男女老幼必备的御寒用品.但是,在选戴手套时,不仅要...

    2017-04-21 07:53:40 阅读量:12

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